Не хожу по большому 3 дня что делать
Испражняйтесь правильно: 5 законов дефекации
Причины запоров могут быть разными, но в любом случае они вредны для организма. Ты можешь редко ходить в туалет из-за обезвоживания и неправильного рациона или потому, что испытываешь стресс. Иногда запоры могут быть связаны с гормональными нарушениями, проблемами с мышцами и серьезными травмами, влияющими на пищеварительный тракт.
![Запор у взрослых - Статьи медцентра Верамед Как быстро сходить в туалет по-большому: 12 безопасных способов](https://bio.vet/wp-content/uploads/2020/04/kot-ne-hodit-v-tualet.jpg)
![Что делать при запоре? Запоры в путешествиях: что делать](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7a/Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-10.jpg/v4-1200px-Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-10.jpg)
![Хронические запоры: симптомы и причины, заболевания и лечение | Альтермед Запор: как наладить стул?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a5a/a5a8cf49cc13931725044b2fc376939b_ce_1381x919x0x498.jpg)
![Запор у взрослых - причины, как избавиться, лечение Работа кишечника, как критерий здоровья](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/dlitelnost-zapora/banner.png)
![У меня два дня не было стула. Это очень опасно? – Ваш врач Запор у взрослых](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/-/proekt-mini-cover.hqndnp.png)
![Длительные запоры у взрослых: причины возникновения, симптомы и лечение Что делать при запоре?](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/06/toilet_waiting_1-750x472.jpg)
![Работа кишечника, как критерий здоровья - ГКБ Кончаловского](https://veterinardoma.ru/upload/medialibrary/1e5/1e50ee010fa088145f79b85c6673adbd.jpg)
![Запоры в путешествиях: что делать | Клиника Рассвет](https://onclinic.ua/storage/media/articles/40/G4Hxwm924Mgm0l5P3KwGx54dcaPkz2t3AHeSThhD_1600.jpg)
![Как правильно какать: дефекация при запорах, регулярный стул, вредно ли тужиться в туалете](https://i.ytimg.com/vi/IooQXoBpMsY/maxresdefault.jpg)
Хронические запоры — очень распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором освобождение кишечника от каловых масс происходит не регулярно. Для запора характерно малое количество каловых масс, их не эластичность, форма в виде овечьего или комковатого кала, чувство не полного опорожнения кишечника после дефекации, задержка стула более чем на 48 часов, натуживание при дефекации. Даже один из перечисленных симптомов может свидетельствовать о запоре. Отметим, что изменение привычной частоты и ритма дефекаций также является признаком запора. Чаще всего запоры являются симптомом другой желудочно-кишечной патологии, например, гастрита, геморрой, колита. Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
![КАК РАБОТАЕТ СЛАБИТЕЛЬНОЕ Запор - когда следует обратиться к врачу](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/a-kak-kakat_pic-02.khifzc.jpg)
![Что такое запор?](https://i.ytimg.com/vi/pwWU-DvrBf0/sddefault.jpg)
![Популярное за неделю](https://expert-clinica.ru/data/2018/10/s770/1538644142fc6a5677dcde6221ed5fd427c68eefd6.jpg)
![Механические причины запора](https://expert-clinica.ru/data/wysiwyg/виды_кала.jpg)
![2. Съешь порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c8/5c845379dd7ca22c1e990ea9dfa4a245_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Что такое запор](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/zapor-fb.yyi0y9fwcmfk.png)
Согласно Бристольской шкале формы стула Bristol Stool Form Scale , запор диагностируют, если кал имеет форму отдельных твёрдых комочков или нормальную консистенцию, но с твёрдыми включениями типы 1, 2 на рисунке. Помимо формы стула, при постановке диагноза «запор» учитывают его периодичность, объём и степень усилий, которые человеку приходится прикладывать, чтобы сходить в туалет. Хронические запоры — затруднение стула, которое не проходит в течение нескольких месяцев или лет, — могут сильно снижать качество жизни и даже указывать на опасные патологии, от сахарного диабета до рака кишечника. В Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра МКБ запор обозначают кодом K Запор несложно распознать: он всегда сопровождается затруднённой дефекацией и нередко вызывает тяжесть и дискомфорт в средней и нижней части живота.
![Другие статьи на тему](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/og-fb_a-kak-kakat.f1lzvd.png)
![Как работает слабительное](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/904/904465a1d38745ab4d695b5a8a4b51ab_cropped_666x489.jpg)
![Сообщество](http://static4.banki.ru/ugc/b9/1f/a5/fa/10988776.jpg)
![Популярные вопросы](https://expert-clinica.ru/data/wysiwyg/запор2.jpg)
![1. Принимай добавки с клетчаткой](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2016/02/235x170_kak_shodit_v_tualet_kogda_vremeni_malo.jpg)
![ЕСТЬ ЛИ ПРИВЫКАНИЕ К ГУТТАЛАКС®?](https://i.ytimg.com/vi/2A-oXKfEzJ4/sddefault.jpg)
![Симптомы запора у взрослых](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0a/Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![Когда следует обратиться к врачу при запоре?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/stul_1659525617.jpg)